Hábitos saludablesConsejos para cuidar la digestión durante las vacaciones
Viajar suele implicar una ruptura bienvenida de la rutina. Cambian los horarios, los escenarios y también la manera de comer. A veces el día se estira más de lo habitual, otras veces las comidas se resuelven sobre la marcha, entre traslados, excursiones o mesas compartidas. En ese movimiento constante, el cuerpo intenta adaptarse, aunque no siempre lo logra con la misma facilidad.
Salud y bienestarVerano, sol y piel una combinación que exige más atención
Con la llegada de las altas temperaturas, la vida cotidiana cambia de ritmo. Pasamos tiempo al aire libre, nos exponemos más al sol y nuestra piel queda aún más expuesta. Por eso, cuidar la piel en verano es esencial para mantenerla saludable y evitar daños a largo plazo.
Presupuesto familiarCómo reducir los gastos del hogar sin sacrificar calidad de vida: 5 estrategias probadas
Con precios que se mueven mes a mes, muchas familias buscan ajustar sin perder bienestar. Seguros, supermercado, hábitos de consumo y servicios concentran oportunidades concretas para ordenar el presupuesto.
Salud y bienestarDiferencias entre bypass gástrico y manga gástrica
Cómo funcionan, ventajas, riesgos, impacto en reflujo y vitaminas, y qué considerar para elegir con tu especialista.
Tradiciones de NavidadQué se pone en la mesa en Navidad y por qué importa
Más allá del menú, la comida navideña refleja costumbres, decisiones prácticas y formas de encuentro que se repiten cada año en distintos lugares del mundo.
Salud y rutinasQué aspectos del dormitorio afectan la calidad del sueño según especialistas
Diversos estudios señalan que el entorno físico influye de manera directa en cómo dormimos. Iluminación, temperatura, orden y superficie de descanso conforman un conjunto de variables que pueden favorecer o dificultar el sueño reparador.
Orden y funcionalidadCómo optimizar el espacio en tu cocina con soluciones inteligentes de organización
Cada vez más personas buscan cocinas funcionales, donde electrodomésticos, muebles y accesorios trabajen a favor del orden. Con algunas decisiones de diseño y organización, es posible ganar superficie útil, mejorar la circulación y lograr que la cocina se convierta en un ambiente práctico sin renunciar al estilo.
Salud y estéticaBelleza integral: sonrisa, cabello y cuerpo desde adentro
La belleza integral empieza en la salud: higiene y alineación dental, equilibrio del cuero cabelludo y hábitos que nutren desde adentro. Esta guía reúne prácticas verificables para cuidar tu organismo y, como efecto, mejorar sonrisa, pelo y piel.
NumerologíaNúmeros maestros 11, 22 y 33: guía, rasgos y cálculo
Qué son los números maestros en numerología, cómo se calculan y qué rasgos suelen atribuirse al 11, 22 y 33. Una guía comparativa con ejemplos prácticos y recomendaciones para gestionar su energía.
¿Y en Río Grande? Por la crisis, 8 de cada 10 argentinos cambiaron sus hábitos de compra
«El sueldo no alcanza»: Es el principal argumento de diferentes vecinos que explicaron porqué modificaron sus hábitos de compra. El relevamiento nacional coincide con el panorama que se vive en Río Grande.