Picnic con ensalada de pasta, nachos con salsas, frutas frescas y bebidas sobre una manta a rayas.

Hábitos saludablesConsejos para cuidar la digestión durante las vacaciones

Viajar suele implicar una ruptura bienvenida de la rutina. Cambian los horarios, los escenarios y también la manera de comer. A veces el día se estira más de lo habitual, otras veces las comidas se resuelven sobre la marcha, entre traslados, excursiones o mesas compartidas. En ese movimiento constante, el cuerpo intenta adaptarse, aunque no siempre lo logra con la misma facilidad.

Desayuno saludable argentino con frutas, pan integral, avena, huevos, café y mate sobre mesa de madera con luz de mañana.

BienestarNuevos hábitos de alimentación entre los argentinos en busca de una vida más saludable

En un contexto global donde la nutrición cobra cada vez más relevancia, los argentinos están empezando a redefinir sus hábitos alimenticios. En una entrevista en los estudios de ((La 97)) Radio Fueguina, la Licenciada en Nutrición Agustina Ibarra habló sobre los cambios que se están observando en la alimentación de la población y sus implicancias.